„Die Gesundheit ist auf Erden das einzig Wahre.“

Friedrich II., der Große (1712 – 1786), preußischer König


 

Selbstfürsorge. Das hört sich erstmal ziemlich altmodisch und uncool an. Es ist ein Wort, das eher danach klingt als sollten es meine Großeltern benutzen, aber doch nicht ich mit meinen 24 Jahren. Dabei beschreibt dieses Wort etwas ganz Einfaches und Wichtiges: Sich selbst regelmäßig etwas Gutes tun, für die mentale und die körperliche Gesundheit. Und […]

über 10 simple Selbstfürsorge-Tipps für deinen Alltag — hi there, feelings!

Bei der Suche nach Mikroplastik im Stuhl wurden vergangenes Jahr Forscher von Umweltbundesamt (UBA) und MedUni Wien im Rahmen einer Pilotstudie bei allen acht Probanden fündig. Es sei das erste Mal, dass Mikroplastik im Menschen nachgewiesen wurde, hieß es im Oktober 2018 beim UEG-Gastroenterologie-Kongress in Wien. Jetzt erschien die komplette Studie in den „Annals of Internal…

über Mikroplastik erstmals in menschlichem Stuhl nachgewiesen — medonline

Meistens machen wir uns gar nicht viele Gedanken darüber, ob wir schädliche Gewohnheiten haben, die unserem Aussehen und teilweise auch unserer Gesundheit schaden könnten. Allerdings gibt es einige Angewohnheiten, die du tatsächlich überdenken und allenfalls ändern solltest. Das Problem ist, dass wir meist erst dann bemerken, dass wir eine nachteilige Verhaltensweise haben, wenn der Schaden…

über 8 schädliche Gewohnheiten für dein Aussehen — Besser Gesund Leben